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quarta-feira, 20 de abril de 2011

Animada =)

Olá minhas queridas! Obrigada a todas pelas palavras de apoio, vocês são espectaculares!
Hoje acordei bem disposta, pesei-me e eis que 1kg já foi :) é só um Kilo, eu sei, mas mesmo assim estou contente pois vai ser primeiro um, depois mais um, e por aí a diante até perder todos os que tenho que perder :).
Esta semana é pequenina e estou desejosa que chegue o feriado para ir para o Norte:) tenho tantas saudades...
Quanto à RA estou a fazer tudo certinho, a AF é que ainda está em águas de bacalhau. Mas depois das vossas sugestões já tenho umas ideias para pôr em prática :)
Tenho ido aos vossos cantinhos e tenho lido os vossos blogues desde o início. É engraçado ler que há tantas semelhanças entre todas nós... Sempre pensei que ninguém entenderia as minhas frustrações, as minhas dores e ao fim e ao cabo todas nós passamos pelas mesmas situações.
As vossas histórias dão-me força e muita vontade de vencer. E mais que tudo mostram-me que com determinação é possível chegar lá.
Muito obrigada a todas.


baci

terça-feira, 19 de abril de 2011

Surpresa !!!

Olá minhas queridas! Nem imaginam a felicidade que senti quando entrei no blogue hoje de manhã e vi que tinha recebido as vossas visitas ao meu cantinho! Até chorei (de felicidade é claro).
Obrigada a todas pelas palavras de força e de carinho. São uma grande motivação para mim.
Acredito que desta vez vou lutar sem desistir.
beijo para todas e um beijinho especial para a Rosa Pink (ela sabe o porquê)!
Assim que puder vou tentar ir aos vossos cantinhos para vos conhecer melhor =)

Baci

segunda-feira, 18 de abril de 2011

ansiosa...

Esta semana estou muito ansiosa...
Vou passar a Páscoa a casa (não vou lá desde o início de dezembro) e como já havia dito a minha irmã está a fazer RA desde Junho do ano passado e já emagreceu + de 45 kg (está super linda). Estou muito feliz por ela mas ao mesmo tempo estou cheia de medo dos comentários que todas as pessoas vão fazer quando me virem :(
Se pudesse só queria estar com os meus pais e com ela e não ver mais ninguém. Vou ficar cheia de vergonha e não fossem as saudades que tenho deles acho que nem iria lá.
O pior é que não posso culpar ninguém a não ser eu mesma e sei que continuando com a minha RA daqui a um ano já estarei muito melhor e já não terei que me preocupar com estas coisas mas para já vai ser muito difícil enfrentar esta situação.
Este fim de semana não cumpri 100% com a RA mas hoje já estou a fazer tudo direitinho.
Ainda não comecei a fazer AF, não sei por onde começar... Durante a semana tenho pouco tempo e não me apetece andar sozinha (não sei muito bem porquê) tenho que ganhar coragem e fazer umas caminhadas pelo meu bairro.


baci

domingo, 17 de abril de 2011

fim de semana

Adoro o fim de semana mas é tão mais dificil resistir às tentações...
Durante a semana é muito mais fácil fazer a RA sem fazer asneiras.
O que me vai ajudando é o facto de não ter muitas porcarias em casa pois caso contrário não sei o que faria.
Hoje não comecei muito bem o dia pois não tina ainda feito compras e não tinha nada para tomar ao pequeno almoço por isso acabei por só tomar um chá.
Almocei frango assado com duas colheres de arroz e salada. Ainda comi uma batatas fritas de pacote... não resisti.
Na última semana cortei nos refrigerantes e nos molhos, agora tento beber só chá e água.
Sou super gulosa e adoro comer chocolate e isso é o que me tem custado mais... com a aproximação da páscoa o supermercado está repleto de chocolates, tento  passar por eles sem nem olhar para não cair em tentação. Para já está a resultar mas não tem sido nada fácil.
Estou aqui no sofá e a salivar com desejos de algo doce... que martírio... Mas tenho que resistir pois o que quero alcançar é muito mais importante do que ceder à tentação de comer um chocolate que só me vai fazer mal.
Vou passear, apanhar sol para tentar ocupar o tempo longe do sofá.

baci

sábado, 16 de abril de 2011

recomeçar...

Depois de ler muitos blogues e depois de perceber que há tantas pessoas que como eu decidiram mudar o rumo das suas vidas acho que vai ser desta!
Sinto-me mais motivada do que nunca.
Estou farta de me lamentar mas nada fazer para mudar o rumo das coisas por isso decidi que vou mudar, vou lutar por mim e vou registar os passos dessa minha luta aqui neste blog.
Se ninguém ler pelo menos fico com o registo da minha caminhada para mim :)
Li acerca de muitos casos de sucesso e fiquei cheia de esperança. Sei que é de facto possivel pois um caso de grande sucesso é da minha própria irmã que me mostrou que com esforço, luta e dedicação é mesmo possivel perder peso de forma saudável. É ela uma das maiores razões pelas quais decidi que não posso continuar assim. Tenho que ir à luta e conseguir perder peso!

baci